Minął już tydzień od brania metki jak narazie po jednej dziennie czyli 10mg i nic nie przyszło. Wiem, że 10 to niewiele, ale na pierwszy cykl cokolwiek powinienem cokolwiek poczuć jak myslicie? Dieta jest treningi są a tu lipa Od dzisiaj dodaje kolejną i będe leciał jakieś dwa tygodnie może dłużej na 20mg. Mam pytanie, czy taka dawka mogłaby juz [...]
[...] (o ile dobrze napisalem) i ladnie przeszlo juz na drugi dzien bylo dobrze, nie wybralem do konca to moj bład, ale fakt faktem byłem <i nadal jestem niestety> na cyklu kreatynowym i poprostu przestalem go brac <gdzies po 3/4 opakowania>,zeby nie byc jeszcze bardziej oslabionym na treningach...bylo wszystko fajnie po nowym roku [...]
mi to mowia ze koksy biore, no teraz to prawda bo od 4 dni na metce jade(1 cykl) hehe, albo mi mowi " a rzes ****a popuchl", albo "rzes sie do***al". Zawsze panowie i tak jestesmy na plus miedzy tymi niecwiczacymi, a to ze laska sie niby niepodoba to bajki, szczaja po majtkach jak ich jakis koks podrywa :].
ostatnio gadam z ziomkiem wali 700mg susty e5d czy cos kolo tego do tego mete cykl jedzie chyba 4 miesiace i pytam sie jak cwiczy no w domu wiesz pomacham sztanga troche na klate fikolki porobie na plecy
[...] pod uwage (a wlasciwie dwoch ;) ): - uzywam tylko testosteronu, zadnych orali, nic - tylko test i to sie nie zmieni - uzywam stosunkowo malych dawek planuje normalne cykle, a potem 200-250mg/tydzien. dzieki temu nie bede musial trzymac wysokich stezen tak dlugo, zeby mi organizm polubil nowe mieso. teraz cykl 16-18tygodni zakladam jako [...]
moze ja sie tez ustawie na tak dlugi cykl ale zaczne od malych dawek i nie przekrocze 1.5 g testa /week w szczycie? hehehe do tego jakies dobre anaboliki i wio
Sylwetka do pozazdroszczenia mógłby pan przedstawić swój mini cykl trening na redukcji? jak na siłowni pan ćwiczy jak aeroby a może jeszcze HIIT lub TABATA? i jak dieta bo to najważniejsze Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-02 09:10:10
Plany treningowe staram się często zmieniać tak aby uniknąć przyzwyczajenia organizamu do danego schematu treningowego. Oto przykład jednego z nich. Siedmiodniowy cykl treningowy : Dzień 1 - rano - trening aerobowy - rower stacjonarny - 40 min - po południu - siłownia - klatka piersiowa, biceps, brzuch ( mocno ) - wieczór - trening MMA Dzień 2 [...]
[...] ale jak trzeba to OK "polecam stosowanie monohydratu nawet kilka razy dziennie"- kilka razy dziennie tzn jak czesto i jakie dawki? antykataboliki- stosować je tak jak zalecają? I czy dobrze rozumiem, poleca Pan diete + Protein Complex jak + Carbonox firmy Olimp + kreatyne(którą podałem ?) + BCAA Xplode Power na jeden cykl tak?
tzn ja pytałem przykładowo bo nie byłem pewny a mam w szafce powiedzmy 130 gr mono i 170 gr cell pumpa takie niedobitki z wcześniejszych cykli i chciałem sobie kupić coś do tego i zrobić na tym cykl,celowałem w magna power ale skoro tak jest, to lepiej kupie mono lub cp alub inną prostą formę jabłka
ja zainspirowalem Cie moimi cyklami ? przyznam ze walilem duze dawki nawet +3g i co? nie wykorzystaslem...fakt,musisz zrobic to samemu wtedy dochodzisz do wniosku ze nie ma sensu...duzo lepiej mi leci na 1g niz na 2g... zrob cykl jak justine rozpisal i bedziesz bardziej zadowolony jesli ja mialbym teraz z ta wiedza ktora posiadam zaczac od nowa [...]
[...] lepszy niz na tych 2 gramach, owszem taki dawki cie nie zabija, ale po prostu przyblokuja przyrosty - musisz sie sam o tym przekonac to go ahead, ja lecialem pol roczny cykl na pale (jak to nazywasz "intuicyjne") i zwiekszalem testa, bo mniej juz "nie czulem" i gowno mi to dalo, ale skoro sam musisz sie spazyc twoje bania [...]
[...] jesz gdy masz na nie ochotę. Cykl trzeba rozplanować i co ważniejsze odpowiedzieć sobie na pytanie czy stać moją kieszeń i silną wolę żeby zrobić wszystko co żyje wkoło cyklu (żarcie, odżywki, trening, sen, woda itp). Koks to grosze w porównaniu z tym (w moim przypadku) że wydać możesz nawet 25-35 zł dziennie na dodatkowe żarcie (nie licząc [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 / 3g -węglowodany: 5/6g -tłuszcz: 1/2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan, deca, meta, wino, s drol, epi 8. TRENING: trzy razy w tyg każda partia, 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości, [...]
[...] mma 3x w tyg. i silownie 3x w tyg. do tego lecial boldenon i nigdy nie mialem problemow na macie,dopiero jak dorzucilem mete to musialem odpuscic. 125mg testa to na 100% za mala dawka. Nie kombinuj i przybij 250mg e5d bo to minimalna dawka na pierwszy cykl,ktory najlepiej by bylo jak by trwal 12tygodni. W przeciwnym razie tylko zmarnujesz towar.
[...] jestem przymulony, a pchwilami jakbym miał ADHD, troche to dziwne. Mam kilka pytań: *Jak długo ciągnąć oxe? jest np. mądrym posunięciem dorzucenie oxy dopiero w 6tyg cyklu? myśle, że cykl potrwa 11tygodni i po nim brac jeszcze oxe czy odstawić? bo wiem, że w organiźmie jeszcze ze 2tyg bedzie ten test. *Jajka mam troche mniejsze nie wiem [...]
Clom do Epi?? Zobacze jak będzie z blokiem, mam nadzieję, że bedzie zbędny. Na Epi juz czekam, zamowiłem z Chaparral Labs 2op czyli 240cap, akurat na taki cykl wychodzi jaki sobie rozpisałem. Zmieniony przez - Rysi3k w dniu 2012-05-06 15:49:46
[...] chcesz możesz ryzykować bez hcg może będzie dobrze a może nie i potem wydasz 20 razy tyle na badania i kolejne leki niż na opakowanie hcg jesteś dorosły sam decyduj dla mnie hcg to podstawa dobrego pct,a pct jest ważniejsze jak cykl jak cię zblokuje to sam zobaczysz brak seksu/brak chęci do zycia,spadki.samopoczucie tragiczne itd. itd. itd.
[...] samo 10 g 2 razy dziennie (na czczo rano i po treningu) stacki podobne (choć moim zdaniem cp lepsze) zdecyduj może, który wolisz i go łykaj, a ten drugi zostaw na kolejny cykl taurynę możesz dodać do każdej porcji cp lub creafusion w ilości 2-3 kapsów Dużo łykania Cię czeka...Ciekawe czy masz dietę... Pomyśl jeszcze nad zma, skoro tyle [...]
[...] masz jakies zastrzezenia do mojej wypowiedzi to poprostu powiedz (poucz mnie,chetnie sie czegos naucze) a nie ublizaj mi.Ja robilem tak jak pisze bo robilem kiedys taki sam cykl.Wyciskasz 100 x 8 napiales te tluste plecy gnido i pizgasz mnie bez powodu.A przy takiej wadze jestes cienki jak płotka. Pracuje po 12-15 godzin przed komputerem i [...]